O Muffin de Chocolate

Olá meninas! Está tudo em cima? Comigo tudo bem, ainda na RED ZONE, mas feliz. Feliz porque hoje a balança, inesperadamente, foi muito generosa comigo. Vejam só:

Pois é, 94,5 kg! Até me emocionei quando o peso apareceu no ecrã! Como já tive oportunidade de o dizer no blog do nosso desafio e ao conjunto de meninas que nele participam (o desafio e as meninas são grandes responsáveis pelo meu emagrecimento pela força que me dão), não fiz nada de especial ou extraordinário para perder este peso, a minha alimentação foi a de sempre e os meus hábitos pouco ou nada mudaram. Aconteceu. Tentei procurar explicações para isso: terá sido da hora a que me pesei no dia 31 de Agosto...pesei-me às 17:48. Estava mais pesada a essa hora? Não me pesei em jejum, como fiz hoje, que mal acordei corri para a farmácia para me pesar. Terá sido de algumas vezes ter comido apenas sopa e fruta? Mas isso já o tinha feito antes de começar o desafio. Não sei. Apenas vos digo isto: estou feliz. Não vou especular mais. Se tivesse emagrecido 200 gr estaria igualmente feliz.

Agora, deixo-vos a minha alimentação do dia de ontem, 06-09-07:

Não deixo a tabela com a alimentação do dia de hoje pois vou jantar quando terminar esta mensagem e a história para enviar à Anocas e à Andreia. Hoje não vou fazer exercício físico, pois vou ter de sair com o meu namorado e depois vou ao cinema. Mais uma prova de fogo, aquelas pipocas do Arrábida maaaataaaam-me. Levo um pacote de leite magro dos pequenos e um pacotinho de bolachas integrais para mim. Irei resistir? Toca a torcer por mim...

Beijos para todas, muita força!