Olá meninas!
A vossa entrada no novo ano, como foi? Espero que muito boa! A minha foi espectacular, ao lado do meu amor e da minha família! :)
Ora bem...esquecendo agora o Natal e a passagem de ano, cá estamos para continuar a nossa luta contra os quilos! Se engordaram durante esta altura, nada de desanimar, sim? Esqueçam lá isso...o que passou, passou! Agora temos de continuar unidas e atingir novos objectivos em 2008. Vamos traçar novas metas e ter esperança no dia de amanhã, que será sempre melhor!
Neste novo ano pretendo perder 25 kg. Quero chegar aos 55 kg. Já perdi 20 kg e estou determinada a perder o restante. Dou início a este novo ano cheia de ânimo e com muita esperança no dia de amanhã! Espero daqui a um ano estar a falar-vos da minha manutenção! :)
Hoje passei por cá para deixar algumas novidades: fui ao ginásio hoje pela manhã fazer a minha avaliação física...foi espectacular, acho que finalmente encontrei um ginásio onde me sinto bem e onde sou extremamente bem tratada. O professor de educação física que me avaliou foi super atencioso e tirou todas as medidas do meu corpo. Mediu-me...pesou-me...aconselhou-me...enfim, foi impecável!
O professor aconselhou-me a prática de cardio e hidroginástica numa primeira fase. Claro que eu vou seguir esse conselho e cumprir à risca o treino estipulado pelo professor. Confesso que me faz um pouco de confusão a prática da hidroginástica (talvez por ter de andar de fato de banho a mostrar as banhitas...tolice...), mas vou seguir em frente. Saí do ginásio e fui logo comprar o equipamento necessário. Vou começar hoje! :D Afinal já paguei...oras...é aproveitar!
Para já vou tentar ir 2 x cardio e 2 x hidroginástica por semana. Vamos lá ver no que dá!
Mudando de assunto, chegaram ao fim os nossos desafios :( O desafio de Natal e o desafio de Ano Novo foram mais uma ajuda para perder peso. O meu profundo agradecimento às meninas que organizaram estes desafios! Conto com novos desafios em breve!
Relativamente ao meu peso...sexta-feira cá estaremos! :) Espero ter perdido peso, pois desde que aumentei na semana do Natal (passando dos 79,2 para os 79,6) tenho-me portado bem!
Beijocas para todas!
6 comentários:
ola :)*
tens razão, não devemos desanimar, é natural ganhar algs gramazitas nesta época, mas agora temos o ano todooo para perder peso e, acima de tudo, aumentarmos a nossa auto estima e a nossa confiança em nós próprias :)
beijinho e bom 2008*
Olá
A Hidroginastica é optima, já faço à uns 4 anos e é fantastico poder saltar e fazer os exercicios sem sentir o peso por exemplo das pernas.
Bom 2008 e boa ra
Vais ver que amanhã a pesagem vai ser muito boa! Não te preocupes...
Se puderes passa na minha nova casinha: http://disciplinando-me.blogspot.com
Beijocas **
Oi linda!!! muito bem, planos para o novo ano. Olha eu faço hidroginástica, confesso que também tenho muitos complexos com fato de banho mas vale mesmo a pena, e vais notar diferenças no teu corpo se exercitares a sério e não relaxadamente, além disso é muito divertido, eu acho pk adoro piscina, é muito fiche, vais gostar. Linda um bom ano para ti , com saúde, paz e k concretizes todos os teus desejos. joquinhas
Olá minha querida,
Parabéns pelo peso perdido no ano que passou. Vamos continuar com este ânimo para que neste novo ano consigamos atingir as nossas metas.
Feliz 2008!
Beijinhos :)
Gosto dessa energia positiva!!!
Continua!
bjinhu e Feliz 2008!!!
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