Aqui estamos nós a 100% (ou quase...) a começar uma nova semana! Há que ter força para aguentar as segundas, não concordam?
Hoje custou-me particularmente sair da cama...passei o fim-de-semana em casa do meu namorado...então voltar para casa ontem à noite já me tinha deixado mal-disposta...por isso, só vos digo que foi do pior hoje de manhã!
No entanto, chego ao meu emprego e fico logo bem-disposta. Tem que ser! :)
Hoje resolvi tirar uma fotografia para vos mostrar a vista do gabinete onde estou quando não estou a dar aulas...
Agradável, não é? :)
Outra coisa boa é esta: a minha aliança não me serve! Ok, é bom porque se nota mesmo bem a perda de peso, até nos dedos!
Para terminar, aqui está o exercício físico + alimentação de hoje!
Beijocas para todas e até amanhã!
27 comentários:
Olá! Começo de semana sempre dar aquela preguiça. Este semestre não tenho que reclamar pois não tenho aula a segunda, daí posso fazer outras coisas. Espero que tua semana seja ótima, é bom quando o sapato folga, a aliança folga!
Bisous!
Ai ai a segunda feira é sempre aquele dia chatooooo... Mas é só até apanhar o ritmo e com essas vistas... bem, nada mau não ;)
boa semana!
beijinhos**
oi querida. linda a vista, até anima a gente né? ah! indiquei vc para uma brincadeira lá no meu blog. espero que goste...
Oiiiiiii,
Vim te dar os Parabéns pelo peso perdido, veja lá ainda perde a aliança!!! (risos).
Também te quero dar as boas vindas ao desafio das Blogstars light.
Tudo de bom.
Beijocas
Olá minha querida, tambem gostei muito de ter falado com tigo por msn. Pois é realmente é muito satisfatorio ver esses resultados todos. Parabens és uma campiã.
Beijos
ola querida, ja deixei o meu comment no outro blog sobre a tua alimentaçao.... beijinhos mto grandes e boa semana
como compreendo a cena do anel... é xato pk n s pode usá-la e tal mas é maravilhoso ver os pknos sítios onde o dito peso vai saindo. ès tu c o anel e eu c os ossinhos (lol).
Kt à tua alimentação, talx o teu almoço esteja frakinho, mas eu cá sou da opinião de que em equipa vencedora não se mexe!
Bjs e boa semana (hj já é 3ª e pnso k já estarás + conformada né?)
olá,
há cerca de um ano tambem mandei reduzir varios aneis, do 11 para 9,por acaso a aliança não, porque uso outro anel á frente!!
è neste pequenos pormenores que vemos a diferença!!! e é tão bom!!
boa semana de trabalho.
beijinhos
Olá minha querida Muffin!
Antes de mais nada, muito obrigada pelo elogio! :)) O meu maior defeito é mesmo a gordura.. ahahah, falando nos atributos fisicos, claro, porque defeitos defeitos.. ui ui!! :P
Mais uma vez te dou os Parabéns pelo percurso fantástico que tens tido, pelas fotos fantásticas que nos mostras, estás lindíssima!
Por acaso foi coisa que não mencionei no meu blog, mas a minha aliança teve de ser apertada, do número 25 para o 19! :))
Beijocas grandes
Olá mt obrigado pela Força!!
Já dei uma olhadela pelo teu blog, e tenho de te dar os parabens!!! Já conseguist alcançar uma grande vitória!!!
Tenho de passar por cá com mais tempo... e já agora vou adicionart aos meus links!!!
Jokinhas
Linda é bom ver-te animada e as vistas desse gabinete aposto que ajudam... O peso a menos também contribui pra isso, heheheh :)
Vais ver que na próxima semana vais estar certamente com 69! :D hehehe, numero maroto!
Beijocas ****
http://disciplinando-me.blogspot.com
A mim também me aconteceu o mesmo com tudo quanto foi anel - Mas é bom sinal :)
Vista espectacular :)
Bjo
OI...parece-me boa a vista :) ...a minha aliança já me caiu varias vezes, mas infelizment não foi po perder peso :)....mas isso é um bom indicio, olha ão notas nos sapatos? parece k se nota no calçado ... :) játe inscreveste para a corrida de domingo???? inscreve-te no site www.coridadamuler.pt é um minuto e tá ;)
Olá!!!
Adorei ver sua aliança caindo....a minha está tão apertada que está cortando o dedo.....mas espero um dia ver ela caindo tbm...
Bjs...
Dani
Ola querida, vi q vc entrou para o desafio, do blogstarlight parabens, e vim me apresentar,sou Liza do grupo 4, e tambem estou ai na luta com a balança. Menina vc é do porto, eu morei 1 ano em braga, e quase todo fim de semana ia o porto adoro esta cidade.
se vc nao se importar,vou te add, assim seguimos mantendo contacto ok.te deixo aqui meu link p quando vc tiver um tempinho me faça uma visita,ta bom? http://liza-xocaloriasagoravidasaudvel.blogspot.com/
Linda te desejo uma feliz semana. e rumo ao peso ideal. beijinhos
caraças, já tou tão habituada ao post semanal/quinzenal q nem dei conta deste! shame on me!
nenm me fales em anéis... se me apanho com os meus nos dedos!!! já faltou mais! :)
beijo, abraçoes e as cenas do costume ;)
Que vista porreira!;)
Por "acaso" a minha aliança está como a tua! Super larga! Mas desleixada como sou ainda nem me dei ao trabalho de a ir apertar.. enfim!;)
Qto á alimentação, mt sinceramente acho que comes pouqinho (mas quem sou eu?!?), no entanto, se está a dar resultado..continua!
Beijinhos enormes minha linda!
Eu acho tão engraçadinho esse seu muffin!!!Apesar de ser revelador seu caracter EVOL!!!!
KAKAKA!!!
essa segunda feira pra mim foi super diferente!!Comecei impolgada pra turbinar meu emagrecimento!Tava numa má vontade comigo mesmo que quando vi que me proximava de engordar 1kg, acordei!
Super animada pra ver os quilos sendo EXTERMINADOS!!!!
Parabens por suas vitorias, parabens por suas escolhar!!!
Nada melhor como investir em nós mesmo!!!
Grande beijo e ANIMAÇÃO pra essa semana!
selma
http://abatalha.zip.net
sabes como é vão-se os dedos, há que apertar os anéis.
bjs
Olá Sandra, vamos lá vencer estes últimos quilos. Já tenho minha estrátegia para conseguir, vou fazer as coisas mais devagar...sem pressas e exageros. Adorei a vista do seu gabinete...escolas de país desenvolvido é outra coisa né... e dá um jeito de apertar sua alinça se não vai perde-la. Beijão.
Passei para desejar bom dia!
Beijufas
olá!!!
agora é que estava a ver em números, tu perdeste mesmo muuuuito!!!! é natural que aliança dance e ainda vai dançar mais ;)))
acho que estás a comer pouquinho, devias incluir mais alguma coisita... mas quem sou p julgar!?
só desejo o teu bem!!!!
bjinhus
Parabéns linda...por tudo e tudo :)
Pelo teu percurso de vitórias...pelo novo emprego vs gabinete...pelas vistas deliciosas (eu olho todos os dias para uma janela com grades ..e já conto kuase 16 anos de clausura lol....)
Não percas a aliança rapariga...
Keep going, bjs!!
ai querida ainda bem que estas feliz no teu trabalho!!!
:D
bem e parabens pelo corpinho ate a aliança n serve agr!!!:D
fico mt feliz por ti!!!
beijinhos
Juh
Parabénsssss!!!! Até o dedo já emagreceu, parabéns por todas essas conquistas!
Que bonita a escola!
Olá Muffin!! Vim agradecer e retribuir as visitinhas que vc fez ao meu blog durante minha ausência. Obrigada pelo carinho. Somos duas a quase perder as alianças de tão largas que estão, hehehe. Qdo engordei demais tive que aumentar a numeração da minha, mas agora vou deixá-la assim como testemunho do esforço. Só que já começo a me preocupar se não acabo perdendo ao lavar as mãos, roupas ou louças. Gosto dela rodando no dedo. Mas é isso aí, vc já eliminou muitos kg e tem ainda algum chão pela frente. Então força aí e vamos queimar o que falta, certo? Bjs e até mais. Zá
Oi Sandrinha,
ESsa glamourização é terrível. AS meninas fazem besteira tentando copiar um modelo e depois de deprimem porque não conseguem ser iguais as suas "musas"!
Como se nós não fóssemos indivíduos...
Beijos
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