Olá meninas!!!
Até que enfim é sexta-feira! Que semana!
Passei por cá para vos agradecer as mensagens de apoio e também para dizer que hoje de manhã o meu peso era este:
69,5
Estou na mesma! :(
Fiquei sem perceber porquê....sinceramente estava à espera de perder qualquer coisinha...mas no fundo, se pensar bem...posso ter comido de forma saudável, sem cometer deslizes, mas não bebi água, nem chá...e só fiz hidro na segunda e na quarta!
A falta de tempo é terrível...tenho dormido muito pouco e tenho a minha vida num caos. Estou com muito trabalho...mas estou muito feliz, pois todos os dias me lembro da sorte que tenho em estar a trabalhar onde estou!
No entanto, penso que isto são desculpas, pois eu devia era arranjar tempo para cuidar de mim...devia ter responsabilidade e beber água/chá, ir ao ginásio...
Enfim...espero que vos tenha corrido bem! Não considero que me tenha corrido mal a pesagem...apenas estava à espera de outro resultado...
Oh well...
Beijos para todas e um excelente fim-de-semana!
10 comentários:
amiga, bola pra frente... lembra-te sempre do que ja passaste e do caminho que percorreste, dar-te-a força e coragem... a agua e o exercicio é sem duvida fundamental... é so continuar o caminho ja tu sabes... beijinhos cheios de força e bom fim de semana
Ok, Sandra, com vc nem me preocupo muito, pq sei que vc sabe que mantendo a calma, o controle e o foco, logo as coisas voltam a fluir melhor na queda do peso. É ou não é? Bjs e fique bem, Zá.
Não ligues ... não engordaste não é mesmo!
beijos e bom fim de semana.
menina de cacau... o bom é não engordar...
bem muffin, algum dia o teu corpo iria ter de descansar. Mas acrdito piamente k exa tua estagnação (k só dura ha 2 semanas, e k portanto n é strexant) é uma pausa e não um stop!
Não desanimes.
Estou quase com o teu peso. Mas eu tenho é vindo a aumentar...
Tenho de pôr um travão...
Beijinho e boa semana para ti.
Ana Pereira
Bom dia
Olha vim-te fazer uma visitinha, desejar uma boa semana e um bom desafio. Eu tb faço parte.
Beijufas
Só o nome do blog ja da vontade de jacar.... muffin e ainda p cima de chocolate...nham nham!
Ola linda eu sou a Júlia e tou no desafio e vim cuscar o teu canto.
Desejo boa srt e boa semana!
Bjocas gds!
não desanimes... e agora que tb fazes partes do Desafio Light tenho a certeza que terás melhor resultados
beijocas
olá!!!
Força.. é melhor que aumentar!
Se te portares bem, vais ser recompensada logo logo!!!
bjinhu
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