Nesse dia tracei alguns objectivos, sendo o principal chegar aos 55 kg no dia 1 de Janeiro de 2009. Se houve uma altura em que pensei que iria conseguir, agora nem quero pensar nisso! É que me deixa mesmo triste. Se calhar não deveria ter traçado essa meta para mim...não é correcto definir um período tão "curto" para perder tantos kg! Não...esperem...vou reformular: se calhar deveria ter feito um regime alimentar constante, sólido e estável! Ah...bem melhor!
Let's get to the point: só tenho feito asneira...e da grossa!!! Hoje dei comigo a perguntar-me: então, é sim...ou sopas?! Afinal..queres emagrecer ou não queres? Parece que escolhi os 70 kg para ser o meu peso "oficial"! Porra...estou farta de ver o 7 na casa das dezenas...que contradição! Se estou farta, deveria fazer alguma coisa para alterar este cenário, não? Pois...nem sei bem como explicar isto. É complicado perceber o que vai na minha cabeça.
No Domingo não fui à corrida da SportZone. Como cheguei a casa às 4h30 da manhã, desmarquei com o meu irmão. Fiquei a dormir. É verdade que ando muito cansada e visto que acordo todos os dias às 6h30 da manhã, gosto de aproveitar para dormir nos fins-de-semana. No entanto, fiquei triste. Muito triste, mesmo. Primeiro, tinha a companhia do meu irmão (que está doente, descobriu que é hipertenso e não pode praticar corrida até realizar todos os exames necessários e mesmo assim se ofereceu para ir comigo, nem que fosse caminhar...), segundo, combinei com a Maria sem Frio nem Casa e nem uma satisfação lhe dei (perdoa-me, amiga!) e terceiro, simplesmente deveria ter ido por mim!
Enfim, what the f*ck is wrong with me?!
Na minha cabeça, neste momento...uma palavra: TRABALHO. Todos os dias...horas...minutos...segundos! A minha preocupação é constante, incessante e estafante! Se eu tivesse na dieta a dedicação que tenho no trabalho estaria, indubitavelmente, no bom caminho!
Meninas, peço desculpa pela seca que vos dei com este "texto", pela ausência nos vossos blogs e pelo fiasco/dieta que acompanham neste blog.
Para terminar, aqui fica uma sugestão para se "porem a mexer":
E aqui fica a minha chapa de agente 00fat:
Torçam por mim! Muito obrigada!
Beijocas para todas e um bom resto de semana!
21 comentários:
A minha unica frase é: "estou aqui"!
Adoro-te!
bjo
Olá Sandra!
Eu também estou a passar por uma situação parecida, no que diz respeito à falta de dedicação e empenho na reeducação alimentar! Ando sem tempo para "pensar" no que comer... trabalho, faculdade; faculdade, trabalho... problemas em casa e tal... enfim... :/
Espero que consigas ultrapassar essa fase! Podes contar comigo!
Beijinhu grande e força aí*
pois bem Sandrinha, já sabes o que tens a fazer!! toca a dar no "Sim!Sim! Sim!" (bem por pouco parecia o anúncio da Herbal Essences..heheheh!)!
beijocas e toca a mexer, ok?:)
Olá Muffin! Bem, realmente denoto algumas mudanças de atitude entre o momento em que conheci o teu blogue e agora. Antes, fazias sp mt exercicio e eras mais positiva, mas tb n sei s tinhas o trabalho k tens agr. Percebo a tua preocupação, eu tb "ganhei" mts preocupações em Setembro (podes confirmar isso no meu blogue) e isso levou-me a colocar a RA em segundo plano. Acontece que comendo no porcarias ou sem regras leva a que me sinta mal e isso ressente-se no resto.É uma questão de escolha e coloquei a RA ao nivel de tudo o resto! é uma questao de gestao e de sermos realistas. Vou conseguir e acredito que se tu seguires o mm principio tb te vais dar bem. Nós estamos aqui pr te ajudar no que podemos, mas o principal ta na tua cabeça! força!!!!
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Olá Sara.
Pois foi uma pena não teres ido.. mas há mais oportunidades!
A seguir a qualquer coisa que ficamos com pena de não fazer, ou que não fazemos da forma que gostaráimos, há sempre outro dia, outras coisas. Há que olhar para a frente e não ficar a lamentar o que se gostaria e poderia ter feito e não se fez.
Pois eu lá estive e corri, corri, corri. Estive 2h18m a correr! Imaginas? O meu pior tempo de sempre numa Meia Maratona!
e agora? lamentar não ter treinado, lamentar ... Não! olha-se para a frente e há aí mais corridas, e caminhadas e tanta coisa!
Pois já me fartei de escrever sobre a prova e sobre mim na prova, e tenho também várias fotos, que podem ser vistas no blog e no meu album no Picasa, também indicado no blog.
Desanimo puxa mais desanimo. Temos de dar a volta! Uma boa semana para ti e um beijinho
Ana Pereira
Ah! e esqueci-me de te dizer: que isso do teu irmão não seja nada de grave e que ele possa voltar às Corridas em breve.
Já agora, mando-lhe um beijinho também que gostaria que lhe transmitisses.
Os que gostam de correr, alguns ao ponto de amarem a Corrida, sofrem muito quando estão impedidos de correr por alguma rãzão.
Desejo sinceramente que ele possa recomeçar brevemente, e ele que se trate para isso acontecer depressa.
Ana Pereira
bem sandrinha... todos temos fases axim! na altura comprometest-t relativamnt á tua dieta e agarrast-t a exe objectivo como prioritário. nest momnto é ao trabalho pk o consideras prioritario ou talx pk n axas k fisicament o panorama seja tão dramático cm o foi outrora. Agora é apenas voltares ao k soubeste fazer (e mt bem) para xgares ao peso actual e xagares ao peso k desejas. até janeiro de 2009 ainda faltam uns meses!
Olá
Penso que apesar de teres mentalmente o objectivo dos 55kg, é normal que haja uma fase em que estejas "satisfeita" com os resultados obtidos.
Atendendo q partiste de um valor tão alto e já conseguiste perder tanto, que haja um certo conformismo com o peso que tens actualmente! Para todos os efeitos, é muito menos do que tinhas quando começaste.
O importante é não desanimar completamente, se calhar passar uma fase de manutenção e depois, quando estiveres mesmo com garra, novamente, voltares à RA/dieta para alcançares os teus sonhados 55kg! :)
E que fique claro que não dás seca nenhuma com os teus desabafos! É para isso que servem os blogs, certo? ;)
Bj
tem calma rapariga!que tudo vai entrar nos eixos, começas devagarinho e vais regressando a tua RA :)
bjinhosssssssssssssssssss
Olá!
Calma...pensa que coseguiste chegar aos 70...que foi uma grande vitória...
Não chegas ao teu objectivo em Janeiro chegas outro mês o importante é não baixares os braços!
Por experiência propria o mal é parar...parei depois de COM MUITO SACRIFICIO perder 10kg...voltei com esses 10 e mais 1...já perdi 4...e não posso parar!
Estou super motivada, espero que encontres a tua motivação rapido!!
Beijinhos grandes e boa quarta.
Algodão Doce
Minha linda não axas estas a exigir de mais de ti mesma? Devias sentir-te feliz por teres eliminado esse quilinhos todos, agora é necessario paciencia e determinação.
Tambem ando com muito trabalho o k faz k quase nao como dorante p dia e á noite aiaiaiai.
Quanto ao teu irmão espero k não seja nada de grave.
beijos
è o "sim" ok?!! mesmo o trabalho e tudo o resto: Sim á RA!!!
Força para ti!
Continua com os teus objectivos, mesmo que os 55 não estejam no inicio de 2009, consegues atingir. Já conseguiste tudo isto até agora... certo?! bora lá!!!
bjinhu
Não desanimes, tens que ter força para continuar ou até para recomeçar se estiver tudo mal
bjos
oh sua marota!!!
Eu ando um bocado como tu... mas é por falta de tempo em relação à casa!!!
Mas vais ver k esta fase vai passar rapidinho!!
Jokas
Viva!
Concordo contigo quando dizes: "Se eu tivesse na dieta a dedicação que tenho no trabalho estaria, indubitavelmente, no bom caminho!", pois comigo passa-se precisamente isso.
Sou uma work-aólica (como é que se escreve?) que adora o que faz. Escolhi a minha profissão, na área que quero e a trabalhar com idades que quero (sou prof). Empenho-me a 200 % em todos os projectos em que me envolvo e, de facto, com a RA, aconteceu o mesmo.
Decidi que iria eliminar 10 kg até Outubro e estou tão empenhada como se fosse um projecto do work.
A vida é feita de projectos, se não os descuidarmos e os planearmos como-deve-ser conseguimos levá-los a bom porto.
Do teu post, depreendo que sentes que ultimamente tens estado meio a dormir, a enganar-te a ti própria. Pois não sei se, de facto, tem sido assim: talvez sim, talvez não.
Isso agora não interessa, passou, passou. Vais ter que fazer uma "monitorização" desse teu projecto: redefinir uma nova calendarização e trabalhares para levares o projecto a bom porto.
Acordaste a tempo, não é tarde!
Se não terminares a 1 de Janeiro de 2009, terminas a 1 de Janeiro de 2010, mas terminas! ok?
O que a vida tem de bom é que só acaba, mesmo no final ( com a morte) e até esse dia, podemos sempre alterar os nossos planos e projectos, redefini-los e adaptá-los às novas situações que criamos ou que nos são criadas. Felizmente o homem é um ser que se adapta sempre, desde que o queira!
Tu queres, não queres?
Então FORÇA, MULHER!
Beijokas
Como te compreendo, do inicio ao fim....este post bem podia ser meu....integralmente....Mas temos k pensar em nós e em tudo na vida, acima de tudo no que é mais importante, nós mesmas. Bjocas
sandrinha... vamos lá a atinar, já q n fomos para a praia com os 65, ver se pelo menos passamos o natal abaixo deles!
beijos
Sandra, é perfeitamente compreensível o teu desanimo mas pensa no que já conseguiste. No entanto, mudar a situação e baixares de peso está irremediavelmente nas tuas mãos e... na tua boca... o mesmo conselho me dou a mim.
Força!!
olá amiga, passadinha rápida para te desejar um dia lindo, e muito entusiasmo, continue firme.
bjos
Ola linda, nao fiques assim. São fases, melhores dias virão concerteza. Nestas ferias também engordei e cá estou eu outra vez na batalha.
Beijokas e bom fim de semana.
Menina
Você está muito bem , cheguei ao seu blog pelo blog da Beth a Conquistae comecei a ler desde o início...
Você é guerreira, continue assim, o mais importante é que você está consciente que precisa mudar algo que está impedindo você chegar em seu objetivo..
Parabéns por todo seu sucesso conquistado até hoje..
Beijos
Karina
email: karina@desenv.com.br
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