sábado, 19 de janeiro de 2008
Estava aqui a admirar a régua do peso...
...e apercebi-me...
...de que perdi 22 quilos e 800 gramas...
...desde o dia 17 de Agosto de 2007...
...ou seja...
...em 5 meses...
...sem qualquer intervenção cirúrgica...
...sem medicamentos...
...apenas com muita força de vontade...
...água...
...chá verde...
...comida saudável...
...exercício físico...
...e o apoio de pessoas fantásticas!
Obrigada. Muito obrigada.
:)
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17 comentários:
Já viste que perdeste mais que eu...?
eu perdi 22 em 7 meses... :P
Continua assim linda, cheia de vontade e sempre de modo saudavel, que como te disse antes de janeiro de 2009 chegas aos 55. beijinhos mil
muitos parabens linda... Continua a contar c o meu apoio, e venham + 22 kilinhos!
BJS
bem, é assim. TU ESCREVEST 3 POSTS D RAJADA! n tava preparada: entao p fazes.
1º Mto obrigada pela song! é mto boa onda! e obrigada pelo alojamento, 5****
2º tou com água na boca pelo GYM. e que tal passar lá uma horita ktigo kdo for ao porto? (util + agradável) e podemos fazer um vídeo!! lol
3º borlex! é spe pa aproveitar.
Have fun.
AGORA FINALMENTE: 22 e 800, F****D****SSSSSSSSSSSSSSS. lololol (in a good way né!") VENIA A TI!!!
Nada mau, parabens :)
Boa semana
Jokitas angelicais
Quase 23 quilos em 7 meses... Meu Deus! É fantástico?
E sabes a quem deves isso tudo? A ti, e à tua força de vontade!
PARABENS! Tu mereces! :)
Beijocas light ***
http://disciplinando-me.blogspot.com
bem... todas as novidades são excelentes!!! Mereces com certeza ;)
Força! Continua firme. Só não consegue quem desiste!!! e viva o ginásio ;) aproveita tudo!!!
be happy!!!
Parabens és uma vencedora tantos quilos perdidos apenas em 5 mesem , foi mesmo com muita força de vontade.
Beijinhos e continua assim
oi linda!
mts parabéns! Continua assim!:)
boa semana!
beijokas gdes!
Mt bem, sandra continuas a evoluir acho mt bem 22kg em 7 meses e mt bom!!! xD
beijinhos
És de facto uma vencedora e uma inspiração para todas nós!
Beijinhos
é uma grande vitória!
parabens pela força de vontade!
bjs
Você está de parabéns, pois contou antes de tudo com sua própria força de vontade, acreditou em si mesma e sem nenhum radicalismo está fazendo acontecer o seu emagrecimento, sem loucuras, sem recursos que deveriam ser adotados apenas por quem realmente não tem outra saída. Grças a Deus não é o seu (nem o meu) caso, vamos em frente, porque Deus nos protege e ilumina e a gente pode chegar onde deseja! Beijos e força, continue firme!
Beth
http://aconquista.zip.net
mas o que é que a menina anda a fazer que não posta, hum???
sim, onde anda metida??? a comer alguma cenoura ralada? hummm??? parabéns linda!
Nossa, 22 kg é muita coisa hein... parabéns!!!!
Bjs, Alice.
muitos parabens!!! :)
a força de vontade é que ajuda e muito.
jinhos
Antes de mais, muitos parabéns!!!
Eu perdi 37kg em 5 meses também sem qualquer tipo de medicamentos, cirurgias e afins :)
Continua assim e num instante os que faltam desaparecem!
Muitos beijinhos :)
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