Bolas Sandra, o k se passa contigo... andas em tpm prolongada? Analisa bem o que tens comido, já perdeste tanto peso e claro que gostarias de perder mais mas lembra-te que já és uma mulher vitoriosa. Não baixes os braços! Bj Solange
Passei para te deixar uma beijufas e ola não desanimes. Quem sabe tb agora no verão, uma retenção de liquidos ou coisa e tal. É fácil a gente falar e dar bitates né? Vá arrebita e força
123, take a deep brath, 123, respira fundo, 123 partida largada fugida! Miga, tens tido pc tp e ks n temos csguido falar. espero k esta fase paxe rápido e k dprexa apnhaes o ritmo d outrora! Bjs
ola...sinto me mt identificada com o teu blog kd pderes passa no meu e da me umas dicas...ha kt tempo estas em reeducação alimentar ? brijo e nunca desanimes...o pior ja tu conseguiste sozinha
Olá Sandra, Quero felicitar-te pela tua coragem e preserverança e dizer-te que acredito na tua força de vontade. Sei que vais conseguir atingir os teus objectivos e compreendo esta «pausa» - de facto, se emagrecer de forma saudável fosse assim tão fácil, não existia toda a indústria de medicamentos, cremes, comidas light, ginásios, spas, clínicas, revistas de moda e beleza, cosméticos, etc., etc... O teu regresso ao ensino com todas as implicações, alterou naturalmente algumas rotinas, entre elas, a reeducação alimentar... Mas sei que vais contornar este pequeno obstáculo pois já ultrapassaste montanhas bem maiores! O meu nome é Rita, tenho 31 anos, e tenho acompanhado o teu blog quase desde o início. Também eu, em 2004 tive necessidade de fazer uma reeducação alimentar pois deixei de fumar em 2002 e em 2 anos engordei 14 Kg!!! Os tais ganhos de peso progressivos que não nos vamos apercebendo até ao dia em que vamos na rua e vemos um reflexo numa montra que não identificamos!!! Nessa altura acompanhei alguns blogs, entre eles o blog da Cat (em dieta.blogs.sapo.pt) e da Larissa brasileira, entre outros, não muitos. Percebi que os blogos se tornaram um apoio importante e em cerca de 7 meses recuperei a linha. Na verdade, apesar de leitora assídua, nunca fiz quaisquer comentários. Relativamente à minha RA, mantive-me muito bem até engravidar... Depois de uma gravidez de risco passada na cama, engordei 20 Kg... Agora vou recomeçar a minha luta e decidi criar também um blog (apesar de estar muito pouco familiarizada com ferramentas electrónicas) para contar a minha experiência e poder partilhar com quem tiver interesse. Deixo o endereço http://aminhatransformacao.blogspot.com/ Um beijinho grande e muitas felicidades! Rita
Oi Muffin!Eu sei que deves estar com pouca vontade de postar e isso mas penso que te deveria fazer bem, vires aqui e desabafar e teres o apoio de todas nós. Fico à espera.. Beijos
Olha não desanimes, tá? Já lia o teu blog muito antes de criar o meu e não imaginas a força que me deste pra começar, não vás abaixo agora, o pior já o conseguiste, analisa o que se está a passar e luta, tou aqui para o que precisares e nem penses em deitares tudo a perder. Beijocas
Sei que é um saco esta situação, eu também não gosto quando acontece. Mas, querida, o caso é que precisa verificar o que está acontecendo, realmente. Avalie tudo, tudinho. Exercícios, alimentação (com detalhes), fase hormonal, emoções... emoções... emoções! Está preocupada, tensa, ansiosa? Ansiedade é terrível, por mais que a gente faça as coisas direito o corpo reage de um jeito menos bom. Fique tranquila, porque você é capaz de reverter isto. Nada de zanga, porque aí acaba tendo motivo para fazer as coisas de um jeito torto, aí é que degringola tudo. Beijo grande, saiba que estou aqui torcendo muito por você. Beth http://aconquista.zip.net
entao meu xiculatinho gostoso... aonde andas tu e o teu pesito semanal hã??? vais desistir agora que tas quase lá??? tens tanta gente a apoiar-te qual é?? váaaa toca a animar... bjinhos na ponta do nariz
Opa, opa, opa! O que está havendo? Você já emagreceu tanto..não pare agora! Eu também estava em um momento de desrespeito total com minha R.A...inclusive não estava postando mais, completamente sem tempo...mas como você mesma disse: para comer besteiras sempre arranjamos tempo...eu também preciso retornar à R.A. Vamos lá, força amiga! Beijos!Vamos retornar juntas, que tal?
Ok, se não queres então não se fala nisso. Falaremos quando estiveres com vontade de falar sobre o assunto ok? Vais ter é que avisar quando é... ;-) Beijokas e faz favor de não te deixares ir abaixo, ok?
Querida, Acabei de chegar ao Brasil e reativei meu bloguinho. Senti muita falta de blogar e como quero aproveitar o tempo que estrei no BR para curtir mais minha familia e ajudar minha irma que sofre de obesidade, resolvi reativar e dividir toda a juda que irei prestar a ela e sinto que ela ira conseguir. Ela so nao gostou da ideia de fazer um bloguinho so dela, eu achava que iria ajudar muito. Mas independentemente disso, eu vou fazer a minha parte e vou dividir com vcs!!! Bjs amiga, te espero no meu cantinho! Vick
Beijinhos grandes de muita força. Não vale baixar os braços, tu és muito forte. Será apenas uma fase que certamente irá passar. Cantinhos da boca p cima, e dá-nos novidades.
23 comentários:
Bolas Sandra, o k se passa contigo... andas em tpm prolongada? Analisa bem o que tens comido, já perdeste tanto peso e claro que gostarias de perder mais mas lembra-te que já és uma mulher vitoriosa. Não baixes os braços! Bj
Solange
Passei para te deixar uma beijufas e ola não desanimes. Quem sabe tb agora no verão, uma retenção de liquidos ou coisa e tal. É fácil a gente falar e dar bitates né?
Vá arrebita e força
Amiguinha, ja falei contigo tudo que poderia falar no msn.... p.f. cuida-te antes que seja tarde demais...
bjinhos e bom fim de semana
Sandra tens qe ter força qerida!!
n t podes deixar ir abaixo dessa maneira qerida!!!ja perdes-t tt por isso n t deixes ir abaixo!!!
beijao
Vá miúda! Então mas que desânimo é esse?? Força!
Beijocas grandes
Ok, Sandra, com certeza todas respeitaremos. Bjs e força aí. Zá.
123, take a deep brath, 123, respira fundo, 123 partida largada fugida! Miga, tens tido pc tp e ks n temos csguido falar. espero k esta fase paxe rápido e k dprexa apnhaes o ritmo d outrora!
Bjs
ola...sinto me mt identificada com o teu blog kd pderes passa no meu e da me umas dicas...ha kt tempo estas em reeducação alimentar ? brijo e nunca desanimes...o pior ja tu conseguiste sozinha
Olá Sandra,
Quero felicitar-te pela tua coragem e preserverança e dizer-te que acredito na tua força de vontade. Sei que vais conseguir atingir os teus objectivos e compreendo esta «pausa» - de facto, se emagrecer de forma saudável fosse assim tão fácil, não existia toda a indústria de medicamentos, cremes, comidas light, ginásios, spas, clínicas, revistas de moda e beleza, cosméticos, etc., etc...
O teu regresso ao ensino com todas as implicações, alterou naturalmente algumas rotinas, entre elas, a reeducação alimentar... Mas sei que vais contornar este pequeno obstáculo pois já ultrapassaste montanhas bem maiores!
O meu nome é Rita, tenho 31 anos, e tenho acompanhado o teu blog quase desde o início. Também eu, em 2004 tive necessidade de fazer uma reeducação alimentar pois deixei de fumar em 2002 e em 2 anos engordei 14 Kg!!! Os tais ganhos de peso progressivos que não nos vamos apercebendo até ao dia em que vamos na rua e vemos um reflexo numa montra que não identificamos!!!
Nessa altura acompanhei alguns blogs, entre eles o blog da Cat (em dieta.blogs.sapo.pt) e da Larissa brasileira, entre outros, não muitos. Percebi que os blogos se tornaram um apoio importante e em cerca de 7 meses recuperei a linha. Na verdade, apesar de leitora assídua, nunca fiz quaisquer comentários.
Relativamente à minha RA, mantive-me muito bem até engravidar...
Depois de uma gravidez de risco passada na cama, engordei 20 Kg...
Agora vou recomeçar a minha luta e decidi criar também um blog (apesar de estar muito pouco familiarizada com ferramentas electrónicas) para contar a minha experiência e poder partilhar com quem tiver interesse.
Deixo o endereço http://aminhatransformacao.blogspot.com/
Um beijinho grande e muitas felicidades!
Rita
Oi Muffin!Eu sei que deves estar com pouca vontade de postar e isso mas penso que te deveria fazer bem, vires aqui e desabafar e teres o apoio de todas nós. Fico à espera.. Beijos
Olha não desanimes, tá? Já lia o teu blog muito antes de criar o meu e não imaginas a força que me deste pra começar, não vás abaixo agora, o pior já o conseguiste, analisa o que se está a passar e luta, tou aqui para o que precisares e nem penses em deitares tudo a perder. Beijocas
Hello!
Nada de stress...pode ser uma fase..
Beijinhos doces e uma boa semana!
não desanima amiguinha chocolateira
Deixei um afagozinho prá vc no meu post de 24/06. Nem precisa responder perguntinhas, hehehe! Bjs. Zá
Vi seu link no blog da Zá.
Retoma o controle que vai voltar a emagrecer, o importante é não desistir!
Conte comigo!
Sei que é um saco esta situação, eu também não gosto quando acontece.
Mas, querida, o caso é que precisa verificar o que está acontecendo, realmente.
Avalie tudo, tudinho.
Exercícios, alimentação (com detalhes), fase hormonal, emoções... emoções... emoções! Está preocupada, tensa, ansiosa? Ansiedade é terrível, por mais que a gente faça as coisas direito o corpo reage de um jeito menos bom.
Fique tranquila, porque você é capaz de reverter isto. Nada de zanga, porque aí acaba tendo motivo para fazer as coisas de um jeito torto, aí é que degringola tudo.
Beijo grande, saiba que estou aqui torcendo muito por você.
Beth
http://aconquista.zip.net
não desanima, linda...
entao meu xiculatinho gostoso... aonde andas tu e o teu pesito semanal hã???
vais desistir agora que tas quase lá???
tens tanta gente a apoiar-te qual é??
váaaa toca a animar... bjinhos na ponta do nariz
Opa, opa, opa! O que está havendo? Você já emagreceu tanto..não pare agora! Eu também estava em um momento de desrespeito total com minha R.A...inclusive não estava postando mais, completamente sem tempo...mas como você mesma disse: para comer besteiras sempre arranjamos tempo...eu também preciso retornar à R.A. Vamos lá, força amiga! Beijos!Vamos retornar juntas, que tal?
Ok, se não queres então não se fala nisso.
Falaremos quando estiveres com vontade de falar sobre o assunto ok?
Vais ter é que avisar quando é... ;-)
Beijokas e faz favor de não te deixares ir abaixo, ok?
Querida, Acabei de chegar ao Brasil e reativei meu bloguinho. Senti muita falta de blogar e como quero aproveitar o tempo que estrei no BR para curtir mais minha familia e ajudar minha irma que sofre de obesidade, resolvi reativar e dividir toda a juda que irei prestar a ela e sinto que ela ira conseguir. Ela so nao gostou da ideia de fazer um bloguinho so dela, eu achava que iria ajudar muito. Mas independentemente disso, eu vou fazer a minha parte e vou dividir com vcs!!! Bjs amiga, te espero no meu cantinho! Vick
Beijinhos grandes de muita força.
Não vale baixar os braços, tu és muito forte.
Será apenas uma fase que certamente irá passar.
Cantinhos da boca p cima, e dá-nos novidades.
Beijinhos mais gandes
Clara
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